口臭是一個(gè)比較常見的口腔問題，許多人長期患有口臭卻不知道怎么解決，非常想要擁有清新宜人的口氣，今天就來介紹12個(gè)去除口臭的偏方，幫你輕松擁有清新口氣！
1、淡鹽水
口腔中的細(xì)菌會發(fā)酵分解牙齒上殘留的食物殘?jiān)途撸a(chǎn)生臭味，而淡鹽水具有消炎殺菌的功效，能夠消除口腔中細(xì)菌，減少口臭。
做法：每天早上用淡鹽水漱口，飯后也可以用淡鹽水簡單的漱口。
2、淘米水
淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，特別是頭一兩次的淘米水含有鉀，淘米水會呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性，有一定的消炎、殺菌、清潔作用，并有一定的吸附能力。適用于由于口腔不潔導(dǎo)致的口臭，還能防治口腔潰瘍。做法：在淘米的時(shí)候，把淘米水留下來，然后把淘米水放在鍋里面煮開，放溫后用來漱口即可。之所以要煮淘米水，是因?yàn)樘悦姿唤?jīng)加熱后，清潔能力會更強(qiáng)。
3、菊花茶
菊花可散風(fēng)清熱、清肝明目、解毒消炎，對某些肝、胃疾病引起的口臭有一定緩解作用。做法：將新鮮的或者干的菊花泡茶飲用。注意：菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒患者，容易腹瀉者不宜使用。
4、丁香
丁香的性味溫辛，可以防治口腔潰瘍和溫胃養(yǎng)胃，可緩解由于胃火上升或牙周炎等引發(fā)的口臭。再加上丁香的氣味芳香，可以快速壓制口中的臭氣。用丁香去除口臭的做法，從唐朝開始就有了。做法：1、丁香2g，分幾次含在口中，可以快速緩解口臭。2、將丁香3-4粒用來泡茶飲用。但是丁香是辛辣味的，如果喝不慣這樣的味道，還可以和其他的花草混合，例如用肉桂相配，也能起到去除口臭的作用。注意：丁香性辛、溫，熱病及陰虛內(nèi)熱者忌服。
5、荷葉茶
如果脾胃濕熱的話，就會濕邪困脾、脾陽不升，還會導(dǎo)致“胃氣不降、濁氣上升”。而這種“濁氣上升”就會順著食道上行到口腔，進(jìn)而在口腔中形成類似于食物腐熟的味道，產(chǎn)生口臭。荷葉性平味苦，具有清熱利濕、健脾助陽的功效，可以防治脾胃濕熱引起的口臭。做法：將3-5g干荷葉泡水飲用，每日一次。
6、山楂茶
口臭有很大的原因的積食，而山楂含有的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化，山楂還有促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能，能夠促進(jìn)消化，防治積食。做法：取山楂9-12g，泡水，當(dāng)茶飲用即可。
7、茶葉
茶葉性涼，味甘、苦，具有清熱、解毒、止渴生津 、下氣的功效，飲用茶水能夠緩解口臭。另外，茶葉有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌，并且茶葉的氣味清新，可以壓制口中的異味。做法：1、將茶葉沖泡飲用。2、取茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下。小貼士：但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在口中，感到極不舒服。因此建議將茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助于口腔清潔，也可盡快地消除口臭。
導(dǎo)致口臭的原因非常多，齲齒、牙周疾病、胃腸疾病等都可能引起口臭，要想從根本上解決口臭，最好找到病因，對癥下藥。長期有口臭的人，應(yīng)該按時(shí)刷牙，勤用漱口水，保持良好的生活習(xí)慣，尤其重要。
